L'envie de grimper vous démange ? Pourquoi ne pas s'intéresser à l'escalade ? Associant activité au grand air et exercice physique, c'est un sport complet qui fera travailler tous vos muscles.

Si l'escalade était autrefois réservée aux casse-cous, elle est à présent accessible à bien plus de personnes, sous réserve de suivre les consignes de sécurité élémentaires. Il est toujours plus prudent de s'entraîner dans l'une des nombreuses structures artificielles (S.A.E) proposées en France avant de s'attaquer aux hautes falaises. L'apprentissage peut prendre du temps, mais persévérez : vos efforts seront récompensés.

L'escalade en quelques mots

Les Championnats du monde d'escalade auront lieu, pour leur 15e édition, à Innsbruck (Autriche) du 6 au 16 septembre prochain. S'y illustreront quatre disciplines : Vitesse, Bloc, Difficulté et Combiné Olympique, épreuve multi-discipline qui réunira les trois premières. Lors de la dernière édition, en 2016, trois médailles ont été décrochées par les grimpeurs français : une en bronze en Bloc, une deuxième en bronze en Difficulté et une d'argent en Vitesse. Conjointement se dérouleront les épreuves de handi-escalade.

Alors, conquis ? Sachez qu'il faut malgré tout, avant de vaincre les falaises, acquérir quelques notions de base et qu'il est fortement recommandé de s'initier en salle de prime abord. Attachez vos baudriers et enfilez vos chaussons, rendez-vous dans le site d'escalade disponible aux alentours de Chens-sur-Léman.

Douvaine :

• Gymnase Du Collège Du Bas-Chablais (Structure Artificielle D'Escalade)  : Avenue Des Acacias

Autres sports de grimpette

Vous n'êtes pas tenté par l'escalade mais les hauteurs vous attirent ? Peut-être que les parcours aventure auront votre préférence.

Les parcours d'aventure sont accessibles à tous, petits ou grands, indépendamment du niveau. Au contraire de l'escalade, nécessitant tout un apprentissage et un équipement personnel, les parcours acrobatiques sont à la portée de tous. Ponts de singe, plateformes ou encore tyroliennes... Assuré par votre baudrier, faites le plein de sensations en haut des cimes.

Sciez :

• Parcours Aventure (Parcours Acro) : 409 Route Du Moulin De La Glaciere

Télécharger gratuitement le guide des quartiers de Douvaine.

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